Wysokie ciśnienie krwi: oddawanie moczu w nocy może wskazywać na wysokie ciśnienie krwi

Częste oddawanie moczu w nocy może być wskaźnikiem wysokiego ciśnienia krwi. Japońscy naukowcy odkryli to teraz. (Zdjęcie: Voyagerix / fotolia.com)

Nowe badanie: sikanie w nocy sugeruje wysokie ciśnienie krwi

Nowe badanie wykazało, że nocne oddawanie moczu może być wskaźnikiem wysokiego ciśnienia krwi. Im częściej musisz iść do toalety w nocy, tym większe prawdopodobieństwo nadciśnienia.

'

Numer jeden czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

Według ekspertów ds. zdrowia ponad miliard ludzi na całym świecie cierpi na nadciśnienie. Ale wielu nie wie nic o swoim wysokim ciśnieniu krwi. To może być niebezpieczne: nieleczone nadciśnienie jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia w zachodnim świecie. Jest to główny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i dlatego jest odpowiedzialny za wiele zgonów spowodowanych zawałami serca lub udarami mózgu. Tak więc poznanie oznak nadciśnienia może uratować życie. Jednym z nich jest częste oddawanie moczu w nocy. Japońscy naukowcy już się o tym dowiedzieli.

Częste oddawanie moczu w nocy może być wskaźnikiem wysokiego ciśnienia krwi. Japońscy naukowcy odkryli to teraz. (Zdjęcie: Voyagerix / fotolia.com)

Dowód wysokiego ciśnienia krwi

Nokturia (zwiększone oddawanie moczu w nocy) może być oznaką wysokiego ciśnienia krwi.

To wynik badania, które zostało niedawno zaprezentowane na konferencji naukowej Japońskiego Towarzystwa Cyrkulacyjnego (JCS 2019) w Jokohamie, informuje Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC) w komunikacie prasowym.

„Nasze badanie pokazuje, że jeśli musisz oddawać mocz w nocy – zwaną nokturią – możesz mieć wysokie ciśnienie krwi i / lub nadmiar płynów w organizmie” – powiedział autor badania, dr. Satoshi Konno ze szpitala Tohoku Rosai w Sendai, Japonia.

„Jeśli masz nokturię, poproś lekarza o sprawdzenie ciśnienia krwi i spożycia soli”.

Japończycy jedzą więcej soli

Wcześniejsze badania z Japonii wykazały, że wysokie spożycie soli wiąże się z nykturią lub że można uniknąć nocnego oddawania moczu poprzez zmniejszenie spożycia soli.

Według komunikatu ESC, w porównaniu do krajów zachodnich, ludzie w Japonii jedzą więcej soli i są na nią bardziej wrażliwi, co oznacza, że ​​ich ciśnienie krwi wzrasta bardziej wraz ze spożyciem soli.

Podsumowując, te dwa czynniki oznaczają, że ludzie w Japonii są bardziej narażeni na wystąpienie nadciśnienia.

Badanie związku między nokturią a wysokim ciśnieniem krwi

W obecnym badaniu zbadano związek między nokturią a wysokim ciśnieniem krwi w populacji japońskiej.

Naukowcy przeanalizowali dane od 3749 mieszkańców japońskiego miasta Watari, u których w 2017 r. przeprowadzono kontrolę stanu zdrowia.

Zmierzono ciśnienie krwi uczestników badania. Ponadto powinni podać informacje o swoim nocnym sikaniu za pomocą ankiety.

Uczestnicy z ciśnieniem krwi 140/90 mmHg lub wyższym lub przepisanymi lekami przeciwnadciśnieniowymi zostali sklasyfikowani jako osoby z nadciśnieniem.
[Lista ślimaków = „10 oznak wysokiego ciśnienia krwi”]

Nie udowodniono związku przyczynowego

Naukowcy odkryli, że nykturia (jedno lub więcej zdarzeń nykturii na noc) była istotnie związana z nadciśnieniem po sprawdzeniu możliwych czynników zakłócających.

Ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi znacznie wzrosło wraz ze wzrostem liczby zdarzeń nokturii na noc.

„Odkryliśmy, że wstawanie w nocy w celu oddania moczu było o 40 procent bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi” – ​​powiedział dr. Konno. „I im więcej wizyt w toalecie, tym większe ryzyko nadciśnienia”.

Spośród 1882 uczestników badania, którzy odpowiedzieli na kwestionariusz, 1295 (69 procent) miało nokturię.

Dr. Konno stwierdził jednak, że wyniki nie wykazują związku przyczynowego między nokturią a nadciśnieniem i mogą nie odnosić się do populacji poza Japonią.

„Na związek może wpływać wiele czynników, w tym styl życia, spożycie soli, pochodzenie etniczne i pochodzenie genetyczne” – powiedział autor badania.

Zapobiegaj chorobom serca

„Nadciśnienie to w Japonii choroba narodowa. Średnie spożycie soli w Japonii wynosi około 10 g dziennie, czyli ponad dwukrotnie więcej niż globalne spożycie soli (4 g dziennie) ”- powiedział dr. Mutsuo Harada, koordynator prasowy konferencji JCS 2019.

„To nadmierne spożycie soli jest związane z naszym upodobaniem do owoców morza i sosów sojowych, więc ograniczenie soli jest trudne do wdrożenia” – mówi ekspert.

„Wczesne wykrywanie i leczenie nadciśnienia są bardzo ważne dla zapobiegania chorobom układu krążenia. Pamiętajmy, że nokturię wywołują nie tylko problemy z narządami moczowymi, ale także choroby ogólnoustrojowe, takie jak wysokie ciśnienie krwi.”

Przewodnicząca ESC, profesor Barbara Casadei, dodała: „Na całym świecie ponad miliard ludzi cierpi na nadciśnienie. Wysokie ciśnienie krwi jest główną przyczyną przedwczesnych zgonów na całym świecie, powodując prawie dziesięć milionów zgonów w 2015 roku.”

I dalej: „Wytyczne ESC zalecają leki zmniejszające ryzyko udarów i chorób serca. Zalecany jest również zdrowy tryb życia, w tym ograniczenie soli, redukcja alkoholu, zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia, kontrola wagi i zaprzestanie palenia.” (Ad)

Tagi:  Narządy Wewnętrzne Objawy Kończyny