Pyłek jako naturalny pożywienie? Dietetycy pozostają sceptyczni

Propolis z żywicy pszczelej jest popularnym domowym lekarstwem na pryszcze i trądzik ze względu na jego cenne składniki (Zdj .: shaiith / fotolia.com)

Czy pyłek pszczeli naprawdę ma sens jako suplement diety?

Oprócz witamin i minerałów pyłek (pyłek) zawiera wiele innych cennych składników, które mogą chronić zarówno pszczoły, jak i człowieka przed chorobami. Jednak rzecznicy konsumentów są sceptyczni. Nie ma naukowych dowodów na pozytywny efekt. Niektórzy ludzie powinni generalnie unikać pyłku pszczelego.

'

Pszczoły dostarczają substancji prozdrowotnych

Pszczoły dostarczają różnych substancji, które od dawna są stosowane w leczeniu pacjentów. Leczenie miodem domowym jest szeroko rozpowszechnione. Na przykład jest stosowany w ciepłym mleku jako naturalny środek na kaszel. Pozytywny efekt przypisuje się także truciźnie pszczół. W tradycyjnej medycynie chińskiej terapia użądlenia pszczół stosowana jest jako lekarstwo na różne choroby, takie jak zapalenie stawów. A pyłek pszczeli powinien służyć także zdrowiu człowieka. Rzecznicy konsumentów z Włoch są jednak sceptyczni.

Pszczoły dostarczają różnych substancji korzystnych dla zdrowia człowieka, w tym pyłku pszczelego. Jednak nie ma naukowych dowodów na pozytywne efekty, mój rzeczniku konsumentów. (Zdjęcie: shaiith / fotolia.com)

Popularny suplement diety

Jak wyjaśnia centrum konsumenckie w Południowym Tyrolu na swojej stronie internetowej, pszczoły zbierają zarówno nektar kwiatowy, jak i pyłek, aby optymalnie dostarczać potomstwu składniki odżywcze.

Niewielkie ilości pyłku znajdują się również w miodzie. Aby zebrać pyłek jako osobny produkt, pszczelarze przy wejściu do ula instalują tzw. pułapki pyłkowe, w których pszczoły odrywają część zebranego pyłku.

Ponieważ ziarna pyłku są bogate w białka, witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i enzymy, a także zawierają prozdrowotne wtórne substancje roślinne, są niezwykle popularne jako suplementy diety.

Mają wzmacniać kości i układ odpornościowy, chronić układ krążenia, zwalczać wolne rodniki, pobudzać trawienie oraz pomagać w stresie, zmęczeniu i osłabieniu koncentracji.

Nie udowodniono naukowo

Jednak efekty te nie zostały jeszcze naukowo udowodnione. Dodatkowo dwie łyżeczki pyłku dziennie – odpowiada to zalecanej ilości do spożycia – to za mało, aby wchłonąć naprawdę znaczną ilość składników odżywczych.

Jak pisze centrum doradztwa konsumenckiego, teoretycznie należałoby zjeść około pół kilograma pyłku pszczelego, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na niektóre witaminy, na przykład witaminę B6.

Osoby uczulone na pyłki lub uczulone na użądlenia pszczół powinny powstrzymać się od zażywania pyłku pszczelego lub zażywać go tylko po konsultacji z lekarzem.

Ponieważ wykazano, że pyłki wywołują reakcje alergiczne, od obrzęku błony śluzowej jamy ustnej po wstrząs anafilaktyczny. Osobom, które przyjmują antykoagulanty po udarze, również nie zaleca się spożywania pyłków. (ogłoszenie)

Tagi:  Medycyna Holistyczna Ogólnie Galeria